Aromatisez votre eau...avec les huiles essentielles

Les bienfaits des huiles essentielles dans votre eau !

Souvent les gens s'étonnent quand je dis que j'ajoute de l'huile essentielle à mon eau. En effet, l'huile essentielle n'est pas miscible dans l'eau, mais avant de boire de l'eau dans lequel j'ai mis quelques gouttes d'huile essentielle, je mélange et je sens bien le goût et les bienfaits !

ATTENTION toutefois, toujours utiliser un récipient autre que du plastique (verre, porcelaine, inox....) car l'huile essentielle attaque le plastique et nous ingérons alors les composés toxiques et cancérigène du plastique !

Pour les agrumes, on peut mettre de 1 à 4 gouttes par verre (si c'est la première fois ou que vous n'avez pas l'habitude, commencez par mettre qu'une goutte)

Pour les huiles plus fortes, comme la menthe, le Digestzen, le Smart & Sassy, 1 à 2 gouttes suffisent.

Voici un petit schéma des bienfaits des différentes huiles :)